【アレルギーと防災2】何かあってからでは遅いから…。東日本大震災の被災者として、アトピーや食物アレルギーを持つ子の親として、防災の話をしたいと思います。 | アレルギーっ子の育児@いわき市から情報発信

【アレルギーと防災2】何かあってからでは遅いから…。東日本大震災の被災者として、アトピーや食物アレルギーを持つ子の親として、防災の話をしたいと思います。

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東日本大震災の被災者のひとりとして、何か書き残せないか。何か、今後の為に役立つようなことは発信できないだろうか、
BLOG開設当初から、心のどこかにそのような思いがありました。
2011年のあの頃は夫婦二人暮らしだったから、少ない備蓄でもなんとかなったけれど、
もしあの時、この子たち(アレルギー、アトピー持ちの息子。1歳になったばかりの娘)がいたら、何があったら心強くまた助けになっただろう、
そんなことを考えるようになりました。
悲しいことですが、大震災はまたきっとどこかで起きるでしょう。
過去を振り返るだけでなく、今後起きる大変な事態を乗り切る為の備えとして、準備する上でご参考にしていただければ、幸いです。

≫≫
【基本の防災グッズ】
まず、必須になってくるのがこちら。中身に関してはできるだけ充実しているものを選ぶこと。
ラジオに関しては電池がなくとも動くものが安心です。
飲料水は数年単位で長期保存ができるものもありますが、賞味期限は必ず確認するようにしてください。
防災グッズには長期保存可能なレトルトとか選ばれることもあるかと思いますが、
半年に一度等、夕食で使い新しいものに入れ替える習慣を。
テレビで紹介していたのですが、これはいい!と我が家でも採用しています。
食卓に上れば、自然と会話は震災のことになる。
人は怖いこと、辛いことを少しず忘れることで生きていく。それが大事な一方で、決して忘れていけないこともあると思うのです。
地震の怖さや防災の意識を持ち続けることも、大切なことです。

あと地震が真夜中に発生した場合、明かりがなければ行動を起こすことも難しい。
大きな地震であれば窓ガラスが割れたり、床に危険物がある可能性も存在します。
枕元には小さなペンライトでもいい、光源を置く習慣を。寝具のそばにはスリッパを置く習慣も。

これもテレビの受け売りですが、良い案だと思いますので、こちらで紹介させていただきますね。
怪我を避け安全に避難できる備えは、とても大切だと私も思います。

※食物アレルギーさんの防災、ワンポイント。
食物アレルギーをお持ちの方がご家族にいると、普段食卓に並ぶ食べ物もレトルトが多いということは、少ないでしょう。
袋の裏の成分表などを見て、何となく避けたくなる気持ちは、わかります。
けれど普段あまり食べなれないものが食卓に並んでも、お箸が進まないのは子供も大人も同じ。
非常事態に通常の食生活ができないのは自明のこと、
家族が抵抗なく食べられるレトルト商品を幾つか見つけておくと、安心ですよ。

ご家族の体に障りのあるアレルギー物質が入っていない長期保存可能な食料品の備蓄は、絶対に必要です。
便利な世の中ですから、ネットをフル活用してくださいね!
食は大切です。人は食べなければ生きていけませんし、辛い状況下ではしっかり食べなければいけません。
気持ちが萎えてしまえば明日への希望を持つことも、困難です。
そこまで酷い食物アレルギーでなければ、無印良品などわりと安心してストックできるものが多い気がしているので、個人的にお薦めです。

※使い捨てマスク(50枚入り~)
花粉症、ハウスダストやダニアレルギーや喘息等のアレルギー疾患を持つ方は、未開封の使い捨てマスクを常備しておくと安心です。
もし避難所に行くなどした場合、埃っぽい環境に長時間いることで、症状の悪化をすることもあるでしょう。
またそういった疾患がなくとも、季節によっては風邪やインフルエンザの危険がある時期に被災した場合、
身を守る為に病気予防の為にマスクを使うのも視野に入れると良いでしょう。
被災してただでさえ辛い状況なのに、更に病気になる事態は避けたいですよね。
気軽に予防できますし、マスクを着けて寝るのは喉を潤わせる効果もあります。
お薦めです。

長くなってしまったので、もう一つに分けますね。

>>【アレルギーと防災3】ラストです!

 

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プロフィール✨

◆海太郎くじらママ🌊🐳👩
BLOG管理人。息子・海太郎と娘・くじらのママで、今のところ専業主婦。オンラインゲームのシナリオライター、そのアルバイト経験が10年程あり☆
自他共に認める活字中毒で、漫画も大好き。スイーツや野菜も大好き☆動物は犬が好き。嫌いなものは昼ドラみたいなドロドロの人間関係。優しい人が好きです(笑)
本も好きですが、写真撮るのも結構好き。もう少し子供が大きくなったら、写真撮るのにあちこち遠出につき合わせたい!
食物アレルギーと無縁の生活だったのが、海太郎を産んだことにより、一変。
「あ、アレルギーってそもそも一体ナニ…?」というところから、一から勉強して、今に至ります。

家族の紹介はBLOG上部の固定リンクから✨

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