アトピー敏感肌にはつらい季節 汗対策 皮膚炎 日焼け止め ステロイド クリーム 適切な使い方 | アレルギーっ子の育児@いわき市から情報発信

アトピー敏感肌にはつらい季節 汗対策 皮膚炎 日焼け止め ステロイド クリーム 適切な使い方

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こんにちは、海太郎くじらママです!🌊🐳👩✨

2018年の夏、何だかもう、とんでもなく暑かったですよね。
デリケートな肌を持つ人にとって、夏は間違いなくつらい季節だと思います。
家を一歩出れば汗ばむ肌。拭いても拭いても、汗が出る…💦
これを書いている現在は9月も後半。
夏の話は季節外れになりつつあるのですが、
覚書として、夏、敏感肌の方に役立つであろう記事を書いておきますね。
(このBLOGは、以前書いていたBLOGの記事を一部加筆修正して再アップしております。季節がずれておりますが、ご容赦ください。2019年3月追記)

『日焼け止め』
これ、クリームや保湿剤、ステロイド等々塗っていると、日焼け止めって塗っていいの?
どのタイミングで塗ればいいの?と悩んでしまう方もいると思います。
私も実際に悩みました。
長袖や帽子を使うにしても、完全に防げるわけでもなく、
まして暑い季節に長袖は、お子さんがどうしても嫌がる場合、無理に着せるのも悩ましいこともあるでしょう。
日焼け止めは役に立つアイテムではありますが、
やはり注意点もあります。

『こどものアレルギー』によると、
湿疹のある部位に直接日焼け止めを塗ることは避ける方が良い、とあります。
炎症が起きている場所は、保湿剤とステロイド、
炎症が起きていない肌が落ち着いている場所には、保湿剤やクリームをしっかり塗って、肌を覆った後、日焼け止めを乗せるような
イメージで使うと、良さそうです。
肌が弱い方は、日焼け止めクリームが合わないと大変ですので、
腕の内側等でごく少量使用し、反応を確認してからの使用をお勧めいたします。
勿論きちんと、その日のうちに肌に優しい石鹸で洗い落としてくださいね。
(こどものアレルギーは、『子どものアレルギー アトピー性皮膚炎・食物アレルギー・ぜんそく』という、
日本で最大の小児科病院である国立成育医療研究センターのアレルギー科で、アレルギーを持つ子供たちの治療にあたる先生方が執筆された本です)

 

『汗対策』
暑い時期のアトピー悪化は、わりと経験ある方もおおいのではないでしょうか。
汗は肌への刺激になります。
そして更には汗疹の心配までしなくてはいけない…敏感肌にはやはりつらい季節です。
アトピーにせよ、汗疹にせよ、
悪化させないようにするには、まずこまめなシャワー、それに尽きます。
また汗を拭く時に使う汗拭きシートは、敏感肌の人は違和感を感じたり、何だか肌に合わない…といったケースもあるかもしれません。
もし抵抗がなければ、赤ちゃん用のおしりふきを鞄の中に携帯しましょう。
西●屋とかで売ってるお徳用の、赤ちゃんのおしりふきで大丈夫です。
弱い肌を持つ赤ちゃんでもふけるような、余計なものは使用しておらず、柔らかくて水分もたっぷりといった作りですので、
汗を拭く時に不快感は生じません。
とはいえ、やはりおしりふきともなると、パッケージ的に見栄えが気になることもありますよね(笑)。
そんな時は、おしりふきカバーもおしゃれで可愛いものがたくさん出ていますので、それを使ってみてくださいね!

『プール』
プールの塩素って気になりますよね。
学校ともなるとプールを避けることはまずできないかなと思いますので、
プール終了後、できるだけ早くに通常のスキンケアを行っていきましょう。

夏は汗をかくのは仕方ない…でも、その悪影響を最小限に抑える為に、
汗やスキンケアをきちんと行って、楽しい季節にしたいものですね。

 

 

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プロフィール✨

◆海太郎くじらママ🌊🐳👩
BLOG管理人。息子・海太郎と娘・くじらのママで、今のところ専業主婦。オンラインゲームのシナリオライター、そのアルバイト経験が10年程あり☆
自他共に認める活字中毒で、漫画も大好き。スイーツや野菜も大好き☆動物は犬が好き。嫌いなものは昼ドラみたいなドロドロの人間関係。優しい人が好きです(笑)
本も好きですが、写真撮るのも結構好き。もう少し子供が大きくなったら、写真撮るのにあちこち遠出につき合わせたい!
食物アレルギーと無縁の生活だったのが、海太郎を産んだことにより、一変。
「あ、アレルギーってそもそも一体ナニ…?」というところから、一から勉強して、今に至ります。

家族の紹介はBLOG上部の固定リンクから✨

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