『アトピーのステロイド治療記⑥』スキンケアを徹底することで、お薬の効果も最大限引き出せる! | アレルギーっ子の育児@いわき市から情報発信

『アトピーのステロイド治療記⑥』スキンケアを徹底することで、お薬の効果も最大限引き出せる!

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こんにちは、海太郎くじらママです🌊🐳👩

ずいぶん長いこと、ステロイド治療記を書き連ねて参りました。
なかなか私の息子、海太郎がステロイドのリバウンドと副作用に苦しんでいた頃使用していた保湿剤と、
非ステロイドの話にいかないなぁ…とお思いの方もいらっしゃるかもしれないのですが、
次回の『アトピーステロイド治療記⑦から、いよいよそちらに入ります。
今回の⑥は、アトピー性皮膚炎を治すにしても、また別の皮膚炎を改善するにしても忘れてはいけない、スキンケアをお話です。

 

まだ使った保湿剤とかそういう話題に入らないのかい!と突っ込みを頂きそうなのですが(笑)
たかがスキンケア、されどスキンケア。
アトピーを良くするために、適切なスキンケアを丁寧に行うことは、とても大事のようです。
なので、よろしければご一読くださいませ。

 

正しいスキンケアがなぜ大切なのかといいますと、
アトピーをお薬だけで塗って治すというのは難しいからです。
スキンケアをきちんと適切に行うことで、お薬の効果等をより引出せるようになります。
「目に見えて落ち着いてきた」と周りの方々に驚かれたのも、
スキンケアを徹底して行って、お薬を塗る期間と休薬期間をきちんとしたリズムで行えるようになった頃でした。
(もしここで触れているようなことは、もうわかってて実践しているよ~という方は、
要所要所で記事タイトルにリンクを張っていますので、自由にお進みいただければ幸いです(^^))

 

本日の、減ステを成功させるために役立ちそうなこと。

その前に、アトピー性皮膚炎のことについて、改めて触れておきましょう。
もともとアトピーとは、ギリシャ語の「奇妙な」「不思議な」といった意味の言葉からきているようです。
アトピー性皮膚炎は、慢性的に肌が良くなったり悪くなったりと、痒みのある湿疹に悩まされる状態、その病気を言います。
アトピーは皮膚のバリア機能が弱くなっているために、外部の刺激で炎症が起きてしまうのですね。

アトピーを悪化させる要因として考えられるものは、
『黄色ブドウ球菌が増えている(これはヒトや動物の皮膚、消化管常在菌であるブドウ球菌の一つ)、
汗、ダニやカビ、食事バランス、夜型の生活や睡眠時間が減少、ペット、そしてストレス』などがあげられます。

そしてそのアトピー性皮膚炎を良くしたい場合、心掛けたいこの三つの柱。
〇お薬を使用し、皮膚を良好な状態にする
〇スキンケア
〇悪化要因を把握し、その対策をする。

ことです。
今回ピックアップするのは、そのうちのひとつ『スキンケア』に属する内容です。

例えばAさんに合った良い薬があったとします。
けれど極端な話、肌にあまり良くない防腐剤や着色料や香料のある石けんでごしごしと肌を洗い上げ、
お風呂を上がって忘れた頃に保湿剤を汚れた手で塗る~なんてことをしていたら、
お薬の効果も半減です。
実に勿体ないです!

上で触れたようにアトピー悪化の要因のひとつに、
黄色ブドウ球菌が挙げられるのはわりと知られるようになった話です。
夏場こまめに汗を拭いたり、
シャワーを浴びたり…
そういったことを徹底すると良いのは、
肌を清潔に保つという当たり前の話の中に、黄色ブドウ球菌を大幅に減らすという理由があります。

その際に使用するボディーソープは、
防腐剤・着色料・香料のない石けんを選ぶこと。
清潔な手で、石けんをよく泡立てたものでもむように洗うこと。
きちんと石けんを洗い流し、すすぎ残しのないようにしましょう!
お子さん相手でしたら、頭を洗い流す場合等、
顔をあげるようにして頭にかけたお湯が顔ではなく、
後頭部を流れ落ちる様に工夫してあげたりとしてあげるといいですね。
目がしみて洗うのを嫌がらないようにするためです。

またアトピー性皮膚炎で悩んでいる方は、
あまり✨長湯をしない✨ことも大切なポイントのようです。(と、漢方薬局で指導されました)
お風呂から上がり優しく水分を拭き取った後は、
極力時間をあけないようにして、
すぐに保湿剤やお薬を塗れる様準備をしていくのをおススメします。

勿論この時使うバスタオルはできるだけ清潔さを保てるようマメに洗い、
お薬を塗る手の爪もきちんと短くして雑菌等がはいらないようするのも忘れずに!

肌を綺麗な状態にして、ご自分のお肌に合った保湿剤やお薬を使っていきましょう!
ちなみに次の『アトピーのステロイド治療記⑦』からお伝えします保湿剤と非ステロイド剤は、
脱ステに近い減ステまっただ中で超敏感肌と化していた、
大変な状態だった海太郎でもいけた、低刺激かつ効果の高い救世主の様な代物でした。

お勧めです!😊✨

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プロフィール✨

◆海太郎くじらママ🌊🐳👩
BLOG管理人。息子・海太郎と娘・くじらのママで、今のところ専業主婦。オンラインゲームのシナリオライター、そのアルバイト経験が10年程あり☆
自他共に認める活字中毒で、漫画も大好き。スイーツや野菜も大好き☆動物は犬が好き。嫌いなものは昼ドラみたいなドロドロの人間関係。優しい人が好きです(笑)
本も好きですが、写真撮るのも結構好き。もう少し子供が大きくなったら、写真撮るのにあちこち遠出につき合わせたい!
食物アレルギーと無縁の生活だったのが、海太郎を産んだことにより、一変。
「あ、アレルギーってそもそも一体ナニ…?」というところから、一から勉強して、今に至ります。

家族の紹介はBLOG上部の固定リンクから✨

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